刚离开体循环的月经血是凝固状态的。由于剥脱的子宫内膜里含有纤维蛋白酶，使凝固的血块可以溶解而成为一体状态，所以，正常的时候看到的月经血是流动的液体。只有当出血太多，纤维蛋白酶还来不及溶解血块的时候就已经流出体外，这个时候的月经血就含有血块了。

　　所以，在经期要避免剧烈的运动和体力劳动，要注意保暖休息。这样月经血可能就会出的少一些。