女性在流产以后，因为身体比较虚弱，需要及时的补充营养，恢复身体的各项机能。要尽量多吃一些营养丰富的食品以及一些新鲜的瓜果蔬菜。

　　人工流产以后，半个月以内应该尽量的多吃一些鸡肉猪肉、蛋类、奶类和豆制品类，一定要多吃一些能够补充体质的东西，以预防流产以后发生缺铁性贫血。补养的时间大概半个月左右是最好的，平时身体比较虚弱，体质比较差的人要适当延长补养的时间。