想拉大便又拉不出来有可能是因为消化不良引起，肠道蠕动减慢粪便在结肠、直肠内停留的时间过长，水分被结肠重吸收导致大便干结，会出现想拉大便又拉不出来现象。

　　平时注意尽量少吃油腻以及辛辣刺激食物，适量多吃韭菜、芹菜、红薯等富含膳食纤维食物，必要时可以服用润肠通便中药进行治疗。