大部分的人都没有听说过香附，香附常用作中草药，有调理身体的作用，患有妇科疾病的女性，适当地食用香附，能够抑制子宫的收缩，维持女性生殖器官的正常运行，香附对人体的好处还有很多，要适量食用。

　　肠胃功能较差的人会有肚子胀痛的症状，香附有很好的缓解作用。月经不调的女性，经期不规律，经血量时多时少，香附可以调节经期，减轻痛经的情况。正常人适量地食用香附，能够增强身体抵抗细菌的能力，对真菌有抑制作用。天气寒冷时，部分人会受凉感冒，有咳嗽的症状，病情严重时容易对支气管造成损伤，香附有保护支气管的作用。

　　香附有止吐的作用，肠胃不适造成恶心呕吐，食用香附能够得到缓解。心情烦躁的患者适量地食用香附，可以镇静安神，避免出现肝气郁结的现象，还能改善睡眠质量，有助眠的作用。患有高血压的人，适量地食用香附，能够降低血压，缓解病情。

　　心脏功能较差的患者食用香附，可以减慢心率，有强心的作用。香附对人体的功效有很多，每个人要根据自己的实际情况食用香附，但是阴虚血热的人不能食用香附，会加重症状，导致身体不适。