对于乳腺增生治疗属于综合性，第一，最常见的就是注意生活习惯的改变，不要吃辛辣刺激，油炸油腻和炸鸡等含激素水平高的食物。

　　第二，是可以吃中成药平消片，小金丸能有效控制症状。

　　第三，严重的可以辅助物理治疗，包括热敷，按摩，理疗。

　　第四，是需要适当的体育锻炼，之后定期复查。