整个孕期体重增加，在体质指数BMI范围之内为正常。体质指数BMI是衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标志。其计算公式为体重除以身高的平方。BMI正常范围是18.5到24.9。

　　如果孕妇在怀孕之前BMI小于18.5，孕期体重增加建议在12.5到18公斤。如果孕妇孕前BMI在正常范围之内，孕妇在孕期体重增加，建议在11.5到16公斤。如果孕妇孕前BMl大于25，孕期体重增加建议在7到11.5公斤。控制孕妇的体重，可以降低巨大儿以及妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等发生率。