出现心慌，首先需要明确心慌的病因，才能知道如何的缓解。有些心慌是冠心病、心绞痛引起来的，一般是阵发性发作，可以采取舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸之后，症状可以在三到五分钟之内缓解。

　　如果是其他的心律失常造成的，比如是窦性心动过速，不需要用药治疗可以自行缓解；如果是其他的快速型心律失常，需要药物进行转律治疗。