心慌是自觉心脏跳动的不舒服的感觉。心慌怎么缓解，主要是看心慌的原因。如果是因为某些诱因所引起，如疲劳、精神紧张、喝浓茶及咖啡等，去除这些诱因，心慌就会好转。

　　如果是疾病引起的心慌，要积极治疗相关的疾病，如心律失常引起的心慌，要积极的控制心率失常；如果是心力衰竭引起的心慌，要积极的治疗心力衰竭。

　　如果是甲状腺功能亢进引起的心慌，就要积极的治疗甲状腺功能亢进；贫血引起的心慌，要积极治疗贫血的原因，纠正贫血。