患有子宫腺肌症患者最主要症状是痛经和月经量过多，痛经厉害，可以采用非甾体类抗炎药物或者中药进行治疗，需要在医生指导下进行，切勿盲目自己服药，尤其是服用相关止疼药。

　　月经量多，在月经期需要注意阴部卫生，避免月经期同房，避免引起感染。做好避孕措施，尽量减少流产以及其他宫腔操作，比如诊断性刮宫，定期3～6个月复查超声，查看宫腔状态，明确子宫腺肌症程度。

　　平时注意腹部保暖，调整心情，劳逸结合。饮食均衡，子宫腺肌症可以多进食蔬菜、水果、粗粮类食物，比如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类。

　　饮食以清淡为主，避免进食油腻、辛辣刺激性食物，坚持进食低脂类食物，比如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼、瘦肉、豆腐，偏凉性食物尽量避免。

　　子宫腺肌症患者尽量避免进食阿胶、蜂王浆、桂圆；可以进食坚果类食物，比如花生、核桃。