乳房隐隐作痛一般可能考虑是乳腺增生诱发引起，特别是在例假来临时疼痛加重，结束后缓解为典型症状，考虑是激素水平紊乱后诱发引起。

　　所以需要关注，此外还需加强营养，注意饮食，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类。不要吃辛辣刺激，特别不要吃炸鸡黄焖鸡含激素水平高的食物。