半夜出现腿抽筋常见的原因有以下几方面。

　　第一、夜晚睡眠的时候室温比较低，腿部缺少保暖覆盖，导致腿部受凉血管收缩，从而出现肌肉的相对缺氧缺血，产生功能紊乱，导致抽筋。

　　第二、在睡眠的时候腿部遭受到了不正常的挤压，影响到了腿部的血液循环，也会相应的导致抽筋症状。

　　第三、患者精神紧张、焦虑，在睡眠的时候容易出现抽筋的症状。

　　第四、另外，患者缺钙或者白天工作量过大，下肢负荷过多、剧烈运动过量，从而导致代谢产物的堆积刺激。在睡眠的时候血液循环比较缓慢，从而出现相应的肌肉功能紊乱，产生抽筋。