半夜腿抽筋可能是局部受凉引起，还可能是缺钙引起。如果偶尔出现，没有伴随有其它异常症状，可先不做处理，但平时需做好局部的保暖工作。

　　如果频繁出现，建议到医院查微量元素，确定是否存在缺钙现象。若检查后确定缺钙，则可以服用钙剂治疗，必要时还可服用维生素D等药物配合治疗。

　　维生素D对于促进钙的吸收有帮助，平时还应多晒太阳，补充天然的钙质。