久坐腰疼是日常生活中很常见的一种现象，主要有以下一些因素引起：

　　第一、由于久坐后腰背部肌肉、韧带、关节长时间处于紧绷的状态，肌肉韧带出现疲劳后，表现出局部疼痛不适。

　　第二、患者既往有腰背部损伤病式，如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，久坐后会加重这些疾病的损伤程度，从而表现出腰痛或下肢麻痛的症状。可建议以局部热敷或行中药外敷、按摩等治疗。