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孕妇能吃烧烤吗早期

2024-09-13

  孕妇在孕早期最好是不要吃烧烤。因为烧烤往往比较油腻,油炸、煎炒的食物容易上火,而且还容易致癌。这样子还会增加孕妇的早孕反应,会引起胃肠道的不适,会影响胎儿的生长发育。

  孕妇在孕早期尽量的要膳食清淡,要多吃一些易于消化有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃的过于油腻,不要吃辛辣刺激的食物。要补充叶酸,要注意休息。