正常人的眼睛比较干净，眼睛周围不会产生较多的分泌物，但是有些人眼睛里有白东西，一拉会很长，对视力产生影响，部分人会担心身体患有疾病，要及时检查，采取有效的方法治疗。

　　眼睛里有白东西一拉老长与睡眠习惯有关，部分人经常熬夜，休息的时间较短，睡眠不足，是眼睛中的分泌物增多，患者要养成规律的作息习惯，缓解眼部疲劳，减少分泌物。

　　夏天天气比较炎热，人体内的水分流失较快，若不及时补充水分，会有上火的现象，从而导致眼睛中有白东西，要多喝白开水，促进排尿，排出体内的垃圾，缓解上火症状。

　　长期大量食用辛辣油腻的食物，对眼睛造成刺激，眼睛中也会有白东西，患者要及时调整自己的饮食习惯，饮食清淡，多吃含有维生素的食物，增强体质，减轻眼睛的不适感。经常使用电脑的人，眼睛受到电子辐射，出现眼睛干涩的现象，分泌物也会增多，患者要注意多休息，适当地涂抹药水，起到减轻病情的作用。

　　患有过敏性结膜炎的人眼睛中会有白东西，还伴有瘙痒、疼痛的感觉，建议用消炎药物治疗，不要用手揉眼睛，避免对眼睛造成更严重的伤害。