普通人的眼白颜色是正常的，有些人照镜子时，会发现自己的眼睛发黄，担心是身体疾病引起的，从而导致心情低落，影响正常的工作和学习，还会使生活质量下降。

　　眼睛发黄是什么原因?

　　眼睛发黄与用眼过度有关，长期在电脑前工作的人，眼睛受到电脑紫外线的辐射，引起不适感，导致眼睛发黄，患者要尽量减少电脑的使用。近期处于精神过于紧张，压力较大的状态中，经常熬夜，身体过度劳累，睡眠不充足，会使眼睛产生疲劳感，出现眼睛发黄的现象。有些人喜欢食用胡萝卜，过量食用，导致体内的胡萝卜素含量增加，引起眼睛发黄，适当减少胡萝卜的摄入量，就能得到缓解。

　　肝火旺盛的人，身体有湿热的现象，也会有眼睛发黄的现象，患者可以适当地服用中药进行调节，减轻眼睛发黄的现象。患有黄疸的人，眼睛也会发黄，还伴有皮肤变黄的现象，尿液的颜色较深，患者要尽早检查治疗，以免错过最佳的治疗时间。

　　部分人有挑食的习惯，长期如此导致营养不良，体内缺少维生素，会有眼睛发黄的现象，患者要调整好自己的饮食习惯，保证每餐的营养均衡，不要挑食，多吃含有蛋白质的食物。