对于青少年胸下垂的改善属于综合性，第一，需要加强营养，多吃含蛋白高以及胶原含量高的食物包括大排骨，猪蹄等。

　　第二，是可以辅助物理治疗，包括按摩、针灸、理疗能有效改善。

　　第三，是需要进行药物治疗，特别吃营养的或者中成药能有效改善乳腺的再次发育。

　　第四，必要时还可以进行手术干预，之后定期复查。