在日常生活中，虾皮主要是小海虾的干制品。含有丰富的蛋白质和微量元素铁，具有补钙的功效，而且容易被人体所吸收。

　　如果人体的骨骼中，出现了钙质流失，患有局部的骨质疏松症。病人感觉局部肌肉疼痛，麻木，无力，发软等临床表现。可以经常食用虾皮，对缓解病情有一定的辅助作用。但是如果病人患有痛风等病症，就需要禁用虾皮。