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吃水果会长胖吗

2024-09-13

  人体是否会出现发胖,主要取决于人体摄入的热量以及消耗的热量是否相等。如果人体摄入的热量大于人体消耗的热量,长期以来就会出现发胖情况。

  在平常生活当中,如果能够适当的吃一些水果,其实是不会出现发胖情况的。但是如果在短期内大量使用一些糖分含量比较高的水果,也是有可能会出现发胖情况的。