在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  几乎无含糖量的水果

几乎无含糖量的水果

2024-09-13

  没有糖分的水果是不存在的,几乎无糖含量的水果是指含糖量很低的水果,一般每100克水果当中含糖量小于10克就属于低糖水果,在平时含糖量最低的水果是柠檬。

  当然其他的水果如青梅、木瓜、哈密瓜、无花果、桃子、李子、杏、枇杷、樱桃、菠萝、柚子等,这些都属于低糖水果,而红枣、香蕉、桂圆、蓝梅等都属于高糖水果。