春天是比较适合进行养肝排毒工作的。在春天的时候可以适当的多吃一些瓜果蔬菜，从而加快人体的新陈代谢，达到排毒的功效，另外也可以适当的多吃一些能够保护肝脏的食物，比如蛋白质，瘦肉，动物肝脏，牛奶等等，这些食物都是有助于养护肝脏的。同时，也要注意除了饮食方面，能够保证睡眠也是比较重要的。