在中医疾病中，肝肾阴虚是常见的健康问题，存在肝肾阴虚的患者既有肝脏方面的问题，也有肾精亏虚的表现。肝肾同时存在阴虚，说明患者的问题比较严重，是需要及时调理的。

　　肝肾阴虚患者可以通过服用中药的方式来调理身体，将有养肝补肾功效的中药进行煎服，可以实现治疗肝肾阴虚的作用。患者在补肝肾的同时，可以一起使用温阳的中药，既可以起到补肝血养肾阴，也可以实现强身健体的作用。

　　一般中药调理需要按疗程服用，患者在服用治疗期间，切记要按疗程进行，不要随意中断。身体存在其他疾病，尤其是牵连到肝肾时，应及时治疗，切勿拖延。

　　注意调节自己的情绪，保持好的心情也有调理肝肾阴虚的作用。因为生气是一件极为伤身的事情，患者少生气，尽量保持乐观的心态对健康有好处。

　　部分肝肾阴虚的患者还可以通过调整自己的饮食来调理，少吃辛辣刺激的食物，注意以清淡饮食为主，油腻太咸的食物尽量少吃，注意营养的搭配。

　　每天坚持按时吃饭，不暴饮暴食，坚持吃点水果，调理身体的同时对肝肾也有滋补的作用。改掉熬夜的习惯，注意劳逸结合对调理肝肾阴虚也有一定的帮助作用。