蜂蜜姜水的作用主要包括如下：

　　一、蜂蜜姜水能够抗氧化，消除体内的自由基，从而具有护肤作用，能够使皮肤保持弹性，防止皮肤衰老；

　　二、蜂蜜姜水能够改善胃肠道的功能，缓解便秘；

　　三、蜂蜜姜水能够促进脂肪代谢，减少脂肪在肠道吸收，有一定辅助瘦身效果；

　　四、蜂蜜姜水还有护肝作用，对于脂肪肝有一定效果。