心绞痛，是心脏不适的表现，也是程度较重的表现。轻微的心脏不适，是胸闷，或者心跳加快。心脏受到强烈刺激，或发生病变，才容易出现心绞痛。发生心绞痛时，最好延长休息时间，也可以吃药来缓解痛感，出现很频繁，就要尽早就诊。

　　情绪波动特别大，就可能诱发心绞痛。这种情况在中老年人身上较多，心绞痛会发生在突然暴怒之后。突然暴怒，不仅会让心跳变快，血压升高，也会刺激心肌，引起过度收缩，从而导致心绞痛。有基础性疾病的人，一定要控制好情绪，否则容易心梗。

　　心绞痛，也可能是做了过量体力劳动引起的。在劳动时，身体需要的氧气更多，心脏也需要更多血液，动脉比较狭窄的话，心肌就容易缺血，导致心绞痛。除了体力劳动，气温骤降，进食过多，都会让心脏的负担变重，耗费的氧气变多，诱发心绞痛。

　　不良的爱好，会增加心绞痛发作的风险。抽烟和喝酒，会刺激血管，引起血管痉挛，也会扩张外围的血管，导致心脏供血不足，引发心绞痛。经常熬夜，也会增加心脏负担，不但会绞痛，也会增加猝死的风险。