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牛奶和蜂蜜可以一起喝吗

2024-09-13

  牛奶含有的丰富营养物质,主要是脂肪、蛋白质、电解质、微量元素以及维生素等这些方面。而蜂蜜含有的主要是微量元素、维生素以及碳水化合物,糖类含有是比较丰富,两者在营养成分表上面,是不存在冲突,是可以一起服用的。

  但是在服用的过程当中,要注意选择正确的方法,不建议把蜂蜜直接加入到泡好的牛奶里面,搅拌再进行服用,因为这样会导致牛奶过甜,长期吃过甜的牛奶,会导致孩子口味发生改变。