很多人都知道葛根具有很高的药用价值，对于很多身体疾病都有很好的治疗效果，在平时的生活中，部分人也喜欢将葛根当做食物来食用，对人体有保健效果，葛根的功效和作用是什么?

　　葛根具有解痉的作用，平时的生活中难免会有痉挛的现象，葛根对肌肉有一定的调节作用。葛根能够促进血液流通，能够扩张血管，减少血液的阻力。葛根还能够维持心率的症状，对心肌梗塞有很好的预防作用，对心脏功能有很好的保护作用，维持心脏正常的新陈代谢活动，减少心脏乳酸的产生，有效预防心肌缺血的症状。另外，葛根能够加快身体中的血液循环，增加大脑的血流速度，以免出现缺氧的症状。

　　部分人视网膜会有缺血的症状，食用适量的葛根可以改善视力。天气比较寒冷时，身体较弱的人不注意保暖，就会有发热的症状，葛根有降温的作用，同时还能够缓解头痛的症状。但是对于血压较低或者血糖低的患者，是不能食用葛根的，会使病情加重。

　　葛根有诸多的好处，生活中要注意适量原则，不能过量食用，否则会有不适感。