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不吃早餐会胖吗

2024-09-13

  如果长期不吃早餐有可能会导致体重增加。首先如果早上不吃早餐,常会导致午餐摄入过多的食物,引起暴饮暴食,这种情况下,无形中可能会进食过多的食物,导致热量增高,引起脂肪在体内的堆积,引发肥胖。

  除此以外,不吃早餐还会导致消化不良,表现为腹痛、腹胀、早饱、嗳气以及反酸、烧心等症状。长此以往,还有可能会导致胆囊结石等疾病。