对于乳头上如果出现颗粒，一般不建议抠，属于正常的生理现象。特别是在哺乳期或者是月经期出现也属于比较常见的现象，不用担心，积极调整就行，必要时严重的还需要做B超排除炎症就可以了。

　　同时对于乳头来说要轻柔清洗，保持清洁干燥，穿宽松棉质透气的内衣，以免时间久了诱发引起乳头炎就比较麻烦。