吃樱桃一般是不会导致人体长胖的，虽然樱桃含有一定的糖分，但是并不多，而且樱桃里面含有丰富的膳食纤维，食用后能够增加饱胀感，从而减少其他食物的摄入。

　　膳食纤维还能促进肠道的蠕动，这些都对于体重的控制是有益的。当然如果患有糖尿病，这时候吃樱桃时需要进行适当的控制，以免导致血糖的波动。