膝关节是人们身体很重要的一个关节，在平时的生活中因为运动或者是劳累等，也可能会使得膝关节出现损伤，而膝关节的半月板损伤又是一种比较常见的半月板损伤的情况，所以在平时的生活中大家也要注意。

　　半月板损伤之后首先就是会有压痛的感觉，平时大家在膝盖半弯曲的时候，会很容易有压痛的感觉出现，平时还可能会感觉到半月板部位有异常的活动，这也是大家需要注意的。

　　半月板损伤的患者，在平时仰卧着的时候，可以让别人用一只手握住自己的小腿脚踝的部位，另一只手扶住屁股的位置，让膝盖弯曲，这样也能够帮助验证半月板损伤的问题，若是在活动的时候产生了疼痛的感觉，就容易有损伤的。

　　平时半月板损伤的人们，在单膝下蹲的时候，也会有蹲下站起困难的症状出现，这也是跟半月板损伤有很大的关系的。

　　半月板部位出现了损伤，人们也会有膝盖部位肿胀的感觉，这种疼痛往往不会持续很久，但会在平时走路或者是爬楼梯的时候变得比较明显，这也是大家需要注意的地方。