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晚上吃泡面会长胖吗

2024-09-13

  晚上吃泡面,有可能会导致长胖。因为泡面中的面一般都是油炸的,长期进食可能会导致体重增加。此外,泡面中的配料也是高脂食物,不容易被人体消化以及吸收。

  建议尽量少吃泡面,尤其是晚上不要吃泡面。因为晚上人活动量比较小,如果是吃泡面会导致体内的脂肪蓄积。此外泡面营养成分非常少,而且经过了破坏常含有一些有害物质,长期食用还会导致肿瘤的发生。