一般建议在28周之后自数胎动，胎动的计算方法是早中晚各数一次，每次一个小时，然后将三次的胎动次数相加乘以四则是12小时的胎动次数。只要胎动大于30次，说明胎儿的情况良好。如果胎动小于20次，说明胎动异常。小于十次提示胎儿宫内缺氧。

　　如果胎儿在宫内一段时间一直没有停顿，胎动频繁，也说明存在异常的情况，要进行下一步的检查。