肚子里总是有气，排气较多，首先了解是否进食过多产气食物，例如豆制品，像豆浆豆腐，还有乳制品像牛奶酸奶；此外，进食过多产气的蔬菜水果也会导致这种情况，例如土豆地瓜红薯，洋葱，萝卜的。

　　除此以外，胃肠功能紊乱时也会出现肚子里有气总是想放屁，还常伴有腹鸣，头晕头痛失眠等精神症状。同时，腹部受凉或进食生冷食物后也会出现这种情况。