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帕金森的预防措施

2024-09-13

  帕金森病的病因至今仍不明确,可能与年龄老化、遗传因素、环境因素有关。衰老和遗传无法控制,但是可以通过控制环境因素和生活习惯来预防帕金森病。

  日常生活中尽量减少某些杀虫剂、化学毒素的接触,常见的有除草剂、杀虫剂,它们可以损害多巴胺细胞,导致帕金森病。

  除了尽量少接触已知的危险因素和未知毒素外,经常锻炼、均衡饮食,比如打太极拳、晨跑、打球,多吃一些粗纤维的水果、蔬菜等,也是延缓帕金森病发生的方法。