知母是日常生活中常见的一味中草药，对于知母的功效以及作用很多人都不是很了解，我们一起去了解一下。

　　知母最为常见的一个功效就是润肠通便以及清热利尿，平时生活中，很多人都喜欢食用一些刺激的食物，容易使人上火，从而导致人们出现小便不畅以及便秘的情况，不仅会对身心健康造成一定的影响，同时，还会产生口臭以及对影响睡眠质量，人们的正常生活也会受到一定的影响。

　　另外，出现高热以及咳嗽的现象也可以食用一些知母，有些非常好的清肺滋肾的效果，结合自身的病情食用，有助于病情更快的恢复。不仅如此，知母还有着生津止渴的效果，由于胃热而引起的口渴以及其他的身体上不适症状，适当的食用知母之后，身体上的不适症状就会得到缓解。

　　知母还有着非常好的抗菌作用，尤其是平时生活中常见的痢疾杆菌、大肠杆菌以及百日咳杆菌等。知母当中罕有的一些成分还有着非常好的降血糖和效果，高血糖的人群可以在专业人士的指导下，结合自身的时机情况，适当的食用一些，有助于控制血糖。