放屁虽然是令人尴尬的行为，但放屁也有好处。放屁之后，身体内多余的气体被排出，一部分有害物质也被排出，会让肠胃更加平衡和舒服。放屁的数量，并没有标准，只要没有疾病，放屁多和少都是正常的。不少人出现过，一段时间内不停放屁的情况，可能的原因有多种。

　　吃得食物很杂乱，或者吃了产气的食物，就会导致放屁多。吃得食物太杂，在身体消化时，发生的反应也会很多样，就会产生气体，肠胃也会受到刺激，蠕动会变快，放屁就会变多。产气的食物更不用说，会让肚子有很多气体，导致放屁多。

　　便秘也会让人放屁多。便秘时，粪便在直肠内堆积，不能及时排出，菌群就容易失调，一些细菌就会过度活跃，导致粪便进一步分解和腐败，就会产生很多气体。这时不仅会放屁多，屁还会特别臭。后期排便时，粪便也会特别臭。

　　消化功能弱，也会引起放屁多。这种情况在肠胃不好的人身上，更容易发生。消化功能弱，就会影响消化的速度，食物在肠道留的时间太久，就会氧化并放出气体，不仅会放屁，还会反酸和腹胀。