不少人喜欢观赏美丽的花朵，但是皮肤较为敏感的人接触了花粉之后，出现了过敏起疙瘩的情况，总是忍不住想用手去抓，这时候怎么做才能缓解不良的症状?

　　脸上长疙瘩主要是受到了刺激，一些人认为长痘是排毒的表现，于是会变本加厉的去刺激痘痘，让身体中的毒素更多的排出来。但是这样做的话只会加重痘痘，皮肤过敏的情况下一定要减少对它的刺激，这样才能缓解症状。如果是刚换了护肤品就开始长痘痘，最好是停止使用，选择一些天然无刺激的产品，可以缓解过敏的症状。

　　皮肤过敏的情况下，一定要注意饮食，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃太多高热量的食物，否则很容易让痘痘恶化。日常饮食最好以清淡为主，多吃水果，不要吃一些易过敏的食物，对于过敏症状的恢复有一定的帮助。

　　根据病情的严重程度，正确的服用药物，可以消除过敏，缓解不良的症状。过敏比较严重的人需要进行脱敏治疗，这是比较简单方便的一种方式，治疗成功之后，就不会再出现过敏的症状了，可以很好的减轻身体的不适。