饮食不规律对于人的身体会有影响，尤其目前的年轻人生活压力大，工作节奏快，很难有规律的饮食，长期以往的下去对胃肠道的损伤是非常严重的，容易引起急、慢性的胃炎，十二指肠溃疡，胃溃疡等等。

　　另外有暴饮暴食的情况也会引起急性的胃扩张等疾病，饮食不规律会导致人体的营养不良，甚至也会引发便秘，腹泻等症状。