用柠檬泡水减肥瘦身，可以先将柠檬洗干净切成薄片，切完薄片后直接将四到五片放入温水中浸泡直接饮用；也可以将切的薄片和蜂蜜一起密封冷藏，然后再行冲泡，这两种方法都可以起到辅助减肥瘦身的作用。

　　当然在吃柠檬泡水的同时，还要给予控制饮食和有氧运动，这样体重才能有效地得到控制。