内关穴是人体的一个重要穴位。内关穴经络属于手厥阴、心包经。经常按摩针刺内关穴的作用与好处有能调整心脏代谢、改善心脏功能、预防心血管疾病的发生、调整心率、缓解心绞痛、促进消化，缓解恶心呕吐、食欲不振以及腹痛、腹胀等症状。

　　另外，按摩内关穴还具有宁心安神、改善失眠的功效。经常针刺内关穴还可以改善脑部血液循环，预防脑血管疾病的发生。