在人流后建议女性可以多喝具有补气补血的汤来增强营养，促进身体的恢复，可以喝的汤有鸽子汤乌鸡汤，红枣，当归汤也是比较好的。这是因为鸽子汤里边含有丰富的蛋白质，微量元素，具有很好的补气补血的作用。

　　乌鸡汤也是在传统的生活当中比较适合吃的一种月子餐，也是具有补气补血的效果，其中里边的铁含量也比较高，含有丰富的优质蛋白质，而当归汤也是有很好的活血作用的，能够促进宫腔内淤血的排出，帮助子宫的恢复。