在生完宝宝之后坐月子期间要注意的事项很多。首先要注意加强营养，多吃富含有维生素，蛋白质的食物来补充热能和各种营养素。另外要注意休息，不要劳累，不熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　一般在生完宝宝后的一周左右就可以适当的下床活动，做一些力所能及的事情了。还要注意观察子宫的恢复情况。一般恶露排出的时间是在四周左右，如果产后阴道出血量增多而且淋漓不净要及时的到医院检查，还要注意进行必要的身体锻炼，增强免疫力。