首先有胃肠道疾病或者胃酸过多者,是不适宜饮用柠檬水。其次我们正常人饮用柠檬水具有较多的好处,柠檬具有苹果酸,富含维生素C等多种营养成分,可以具有抗氧化作用,延缓衰老,也可以促进消化。
但是应注意,就算是我们正常人,也不应该使用过多或者是浓度过高的柠檬水。应将柠檬水稀释后饮用,而且在饮用柠檬水后应注意漱口。