益生菌的正确吃法是可以在喂奶和宝宝喂食的时候把他喝奶和进食的食物一同胃进去，这个时候益生菌可以伴随着胃食物进入胃以后，同时可以吸收，这样的吸收会比较好，但是益生菌如果疾病好了以后也要遵循医嘱给予适当的停用。

　　当益生菌与抗生素服用的时候会大大的打折扣，所以益生菌不可以和抗生素同服，另外益生菌在冲服的过程中也不能温度过热，过热以后会影响益生菌的有效力，而且益生菌在打开以后时间过长，它也会失效的。