在日常生活中，病人经常会有颈椎部位出现疼痛，缓解的方法有很多，比如可以采用传统的推拿手法。在颈部进行推拿按摩，可以缓解颈部肌肉黏连程度，降低肌肉内的压力，能够减轻疼痛。

　　另外，也可以采用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗。或者应用小针刀，有针对性的撬拨松解，都可以减轻缓解病人的临床症状。