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怀孕适合吃些什么水果

2024-09-13

  怀孕以后,对于当季节的水果都可以适量的吃一些,但是尽量要避免吃药物的作用催熟的水果。

  早期可以吃适量的樱桃,橙子等,可以缓解胃部的不适,可以增加胃口。在孕晚期还可以吃点西瓜,可以补充体力的液体,还有消除水肿的作用。对于便秘的可以吃香蕉,猕猴桃,火龙果等,可以促进胃肠的蠕动,减轻便秘的症状。

  一般适量的水果没有身体的不适,都是可以吃的。对母体以及胎儿都有一定的好处,但是如果出现了阴道流血等其它流产症状的时候,一般不建议吃桃子等,以免加重流产的可能。