一般自热火锅加热包主要是采用生石灰以及焦炭遇水产生热量，其成分主要是生石灰，如果少量的食用并不会引起中毒。

　　若是溢进较多时，应避免再食用，因为自热火锅加热包里面会含有金属粉物质，当不注意摄入较多，有引起重金属中毒几率。

　　在自行使用自热火锅加热包时，严格按照使用说明操作，避免操作不当而影响食用。