一般来说，男性如果存在肾虚，一定要及时进行调理，不然会对男性的生育能力产生一定的影响，导致生育能力低下。一般会通过中药调理，加上生活饮食改善，同时增加体育运动，可以起到很好的调理作用，所以说怎么调理最快，要选择适合的方法。

　　中药调理会选择滋阴补肾，温补肾阳的中药，进行长期调理，会起到比较好的效果。生活中调理一般就是戒掉不好的生活习惯，同时选择比较补的食物进行食疗。