外阴长了一个包，摸着疼痛，有可能是前庭大腺脓肿，也有可能是毛囊炎。如果包块比较大，而且位于大阴唇下1/3，这种情况要考虑到是前庭大腺脓肿。

　　因为在这个部位有一个前庭大腺，如果因为病原体感染导致炎症，就会导致腺体里面的分泌物分泌不出来，从而形成囊肿。如果里面的囊液发脓有细菌感染就会引起疼痛，所以这样的女性最好到医院给医生检查一下。