男性的性功能，一般来说从四十岁左右开始出现减退，主要跟年龄有很大的关系，随着年龄的增长，男性的性激素水平会逐渐下降；此外，四十岁以上的男性好发糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症等原因，都可能会导致性功能出现减退；此外，四十岁以上的男性生活压力以及工作压力都是非常大的，多种因素都会导致男性性功能出现下降。

　　所以平时一定要戒除生活上的不良的恶习，比如吸烟，酗酒，熬夜等等。此外，适当的加强一些体育锻炼，增强体质，延缓男性性功能衰退的年龄。